健康管理

最近になってBluetoothで通信できる血圧計、体組成計を購入してデータをiPhoneで管理しています。

同時にApple Watchのアクティビティーデータと組み合わせて体の状態を見るようにしています。

血圧計、体組成計のデータはメーカーが提供している管理アプリを経由しています。

概念図（写真はオムロンの公式HPから引用しています）

太矢印がBlue toothでの通信になります。

血圧計(OMRON HEM-7282T)

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iPhone 内----------------------------------------------------

OMRON connect → ヘルスケア ← アクティビティー　⬅︎ Apple Watch

（管理アプリ）

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体組成計(OMRON HBF-256T)

ヘルスケアに管理アプリとアクティビティーからデータが送られて、ヘルスケアで全データを見られるようになっています。

血圧手帳は紙の物をやめて診察の都度、管理アプリで前回の診察日の翌日（夕方の診察のためです）から必要な期間をPDF形式（コンビニのマルチコピー機で印刷可能）で出力することになります。一度サンプルを見せたら「次回からはそれで」ということになりました。

測定データを並べるだけでなく、管理アプリ側でグラフ化までしていますので、ドクターも分かりやすいと思います。

測定のタイミングは体重が帰宅後、朝食前の1回、血圧が帰宅後、朝食前に2回と起床後、夕食前に2回、計4回測定しています。

使用している血圧計と体組成計はオムロンの特定販路向けの型番でAmazonで購入しました。一般販路向けの型番は血圧計がHEM-7281T、体組成計がHBF-255Tとなります。仕様、取説は全く同一です。

質問がありましたらコメント欄にお願いいたします。皆様とは12時間ずれた生活をしていますのでタイミングが合わないかもしれませんが、私にわかる範囲でお答えします。