12月最後の冬期講習でした。
人数は多くないですが、大晦日でもやり込んでます(笑)。
今日は室内の掃除を先に終わらせてからの~~、授業でした。
授業中私は月末の帳票類の絞め。
ほぼ終わってから、2018年最後の「筋トレ!」開始。
先日から始めている「エアー縄跳び!」もやりました!
ただしぃ~~~、ふくらはぎが半端なくパンパンになります~~。痛いのじゃ~~~。
来年はこれで脂肪を落と . . . 本文を読む
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