すでに真っ黒！・・・

　夏休みに入り、すでに真っ黒に日焼けした小学生男子。

彼は少年野球に入っていて、将来は野球選手。の予定。

勉強もしっかりしておこう！

真面目にコツコツの努力家であります。

こどもの頃は、出来るだけ日に焼けておいた方が良いとか言う話もあるようです。日に当たって、ビタミンDを作っておくのが良いらしいとか・・・

日焼け過ぎにご注意です。

我々の歳になると、日光は老化を促進させる原因になるので特に注意です。更には、日焼け止めも皮膚に良くないとか～。じゃ～どないすんねん～～！

出来るだけ直射日光から避けるべきです。暑いですが～。

さて、教室では夏期講習どんどん進んでおります。

まだ始まったばかりなので厳しくはないですが、段々と暑くもなるし、これからの気温もどんどんうなぎのぼりだし、体力も奪われるしクラブをしている子たちは特に体調に注意です。

水分も必要だし、塩分やカリウムも必要になります。

ただし～、生水（水道水）は飲まない様に！

食（水）あたりになりますよ～。

ペットボトルの水も、封を開けたら出来るだけ早く飲んでしまわないと、空気に触れた瞬間から雑菌が繁殖し始めるそうです。また、最近よくあるデッカイ水タンクのサーバーも天然水ですが、なぜか長期保存できます。それなりの防腐剤も含んでいる可能性もあるそうです。定かではないけど～。

水も腐ります。一番安全なのが水道水？でも色んな薬品が混ざってます。なので、浄水器で浄化してすぐに飲むのが良いらしいです。そのまま置いておくと、雑菌が繁殖し始めるようです。

そういえば、うちのお茶サーバーは浄水器で浄化してから出てくるし～。通りでうまいはずやね～～。

こういう処でもこどもたちの事を考えている訳です。

夏休み！体調崩さず、元気よく乗り越えていきましょう！

明日に、期待！