プロテインを飲んでます。
軽い筋トレに通ってるので、プロテインを飲んだ方が効率がいいので。
腕、足、腹筋もついてきたように思います。
とても便利なホエイプロテイン。
これは牛さん業界が儲かるって事ですよね。
言ってしまえば高級な脱脂粉乳がプロテイン。
薬は製薬会社が儲かるように仕組みを考えてはる。
だから私は薬は苦手です。
牛さん業界は、牛乳離れが進んでるので、次の一手でプロテインなのかな、と思います。
ただ、プロテインを飲むと確かに筋肉がつく気がする
朝からも元気に過ごせている気がする
もう少し「筋肉がつくまで」は何も考えずにプロテインを飲んでみようと思います。
プロテインは乾燥食材(？)だから、いざという時の非常食にもなるしね。
軽い筋トレに通ってるので、プロテインを飲んだ方が効率がいいので。
腕、足、腹筋もついてきたように思います。
とても便利なホエイプロテイン。
これは牛さん業界が儲かるって事ですよね。
言ってしまえば高級な脱脂粉乳がプロテイン。
薬は製薬会社が儲かるように仕組みを考えてはる。
だから私は薬は苦手です。
牛さん業界は、牛乳離れが進んでるので、次の一手でプロテインなのかな、と思います。
ただ、プロテインを飲むと確かに筋肉がつく気がする
朝からも元気に過ごせている気がする
もう少し「筋肉がつくまで」は何も考えずにプロテインを飲んでみようと思います。
プロテインは乾燥食材(？)だから、いざという時の非常食にもなるしね。