フラッシュの写真

朝から
ビタミンＣ1000mg
B50 1錠
ナイアシン200mg

これでも軽くフラッシュが来ました。

朝ごはんを食べてないのも影響があるかもしれませんが。。。

朝からフラッシュがきたので、夜はナイアシンを少なめにしようと思います