統合失調と診断された主婦の日常を気が向いたら書きます

ジプレキサを断薬後8ヶ月で旦那に再発と言われ、リスパダール1mg服薬中です

今日の体調

2017-08-02 20:59:10 | 統合失調
統合失調で動くのが怠い。
立ち上がると100パーセント立ちくらみ。

最近はそんな感じでしたが、今日は動くのが怠くはなかったです。
立ちくらみは相変わらずでしたが。

今日の薬とサプリ(?)
ジュウゼンダイホトウ
ジプレキサザイディス2.5mg
ビタミンB

あと、ご飯にタラコ(ナイアシンが多い)を食べました。

洗濯や、食事の準備が本当に億劫で、専業主婦なのになんてものぐさな私なんだ、と自分を責めていましたが、今日は動けるので、<病気で億劫>になってたみたいです。

ただ、今日も横になっている時間は3〜4時間はありました。
子供がいても横になってるので、ダメなお母さんだなぁと思うんですが、
そんな時期もある。
母を真似て子供がダラダラしてても仕方ない。
と考えるようにしています。

本当に動くのが億劫でした。統合失調って厄介ですね。
ただ、少し動けるようになってビックリです。本当に病気で億劫になるんだ。
ジュウゼンダイホトウのお陰か、ビタミンBのサプリの効果かはわかりませんが、我慢せずに両方飲もうと思います。
動けないってしんどいです。
健康な時はわかりませんでした。




。。。



薬の事

2017-08-01 19:05:23 | 統合失調
統合失調の薬

ジプレキサザイディス2.5mg
ジュウゼンダイホトウ3袋/日

になりました。
以前はジュウゼンダイホトウではなく補中益気湯でしたが、それだと元気にならない。
座っていられず横になってしまう。

約半年で10kg減ってるので、予想以上に弱っていたのかも。

1ヶ月、この薬で様子見です。

あと、ビタミンB群のサプリを飲もうと思います。

統合失調とナイアシン 食事で摂取したい

2017-08-01 18:58:54 | 統合失調
ナイアシンは近所のスーパーでは売っておらず、ビタミンB群という形のサプリのものを買うことにしました。

サプリはあまり好きじゃないので、ご飯から摂取したい。

ということで
一応週に1度はタラコ丼を晩ご飯にしたらいいかも。

と今は考えています。

週に1度じゃ飽きるかな。
鰹の刺身・たらこと順番にしたら飽きないかも。

続けられるかも重要なので、ゆる〜いルールで良いんじゃないかと。



。。。

日々のこと

2017-08-01 18:52:19 | 統合失調
暑いからなのか、統合失調のせいなのか、ジプレキサの副作用なのか。
体が動きませんでした。

だいたい寝転んでうつらうつらと過ごしてしまう。
座るのも苦痛で、横になる日々が続いていました。

で、昨日は鍼に。
鍼のお陰で午前中は動けるようになったんですが、午後からまた動けずだったので、心療内科で処方してもらったジュウゼンダイホトウという漢方を飲んでみました

そしたら動けるようになってきました。

プラセボ効果かもしれないけど。
しばらく様子をみようと思います。