寝不足、寝過ぎは、肥満のもと

3月17日に紹介したように（こちらを、クリック！）、睡眠障害が自殺の可能性を急造させるのですから、睡眠時間と肥満との間に密接な関係があっても不思議ではありません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 寝不足でも、寝過ぎでも、内臓脂肪たまる傾向　米の研究(朝日新聞) - goo ニュース 2010年3月18日11時36分 　【ワシントン＝勝田敏彦】寝不足の人も寝過ぎの人も、肥満になったり、内臓脂 . . . 本文を読む