禁煙・運動・ダイエットをしていれば、摂取コレステロールは気にする必要なし

要は、動脈硬化になりたくなければ、タバコを吸わず、運動して、食べ過ぎるなということです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 動脈硬化学会声明　「コレステロール値、食事で変わらない」　生活習慣全般の改善を産経新聞　2015.5.25 09:30 脂質の量と質考えた食事を 　心筋梗塞など動脈硬化のリスクを高めるとして悪者扱いされてきた食事のコレステロール。健康のためにこれまで摂取が制限されてきたが、厚生労 . . . 本文を読む