多様な食材を食べると、健康寿命が長くなる

偏食では、元気なまま死ねないということのようです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「食品種類多いと健康寿命延びる」研究結果、日本は２位 08月17日 19:20 　摂取する食品の種類が多いほど、日常生活を支障なく過ごせる「健康寿命」が延びる。そんな研究結果を、名古屋学芸大健康・栄養研究所長の下方浩史教授（老年医学）らの研究グループが１７日、発表した。２０１０年度、日本は食品の種類の多さは世界２ . . . 本文を読む