断食結果報告

今日から7月です。
「夏に向けてダイエット」とはよく言いますが
その夏が来てしまいました。

先日の断食、結果はというとマイナス1キロ。
食べる量を少なくすると、すぐにお通じが悪くなるので
結果はイマイチでした。