酵素de美身 プチ断食終了

酵素de美身のプチ断食は無事終了。

2日間の断食です。

一緒にいただいた炭酸水で割ると

お腹もふくれるのでGood!!



炭酸ジュースのように味わえるので

ジャンキーなものが食べたくなったときにもいいですよ。



終了翌日の朝の体重測定では

昨日よりマイナス１キロ。

合計マイナス1.8キロです。


この体重になるのは10年ぶりくらいかも。

はけなかったスカートがはけるようになってうれしい！


でも、浮かれていてはいけません。

ここからが勝負。

お腹にやさしいものから少しずつ食べ始めます。

私はポタージュにしました。


プチ断食は成功ですが、理想の体重にはまだ遠い・・・

あと5キロ、欲張ったら10キロ・・・





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