2日目終了★プラセンタ酵素液【酵素de美身】

2日間のプチ断食。

お腹が空いたら酵素de美身を飲む。

1日300ml～350mlの酵素を水で割って飲みます。

一番のおすすめは炭酸水で割る飲み方。

シュワシュワがさっぱりしているし、炭酸でお腹もふくれます。



フルーティな甘酸っぱさがおいしい。

甘さがあるので、甘いものがやめられない私にはよかったです。


とはいえ、お中が空きます。

そんな時はガムを噛んでしのぎました。

痩せるんだ、明日には痩せていると言い聞かせて。

それにしてもTVには食事シーンの多いこと！！

敵です。


断食中ももちろん、日課の1時間のウォーキングはしましたよ。


そしてプチ断食終了。

結果はマイナス２ｋｇでした。

目標の３ｋｇには届きませんでしたが

ここ数年見たことのない体重に出会えました。

お腹周りがスッキリしたのは自分でもわかります。

いつものパンツが少しゆるくなりました。


プチ断食はこれで終わっても、ここからが勝負！

今日から消化の良いもので徐々に体を慣らさないと。


さらにダイエット頑張るぞ！！

今、やる気モード突入です。





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