男性のセックスの回数が減る原因！！

セックスの回数が減った時の男性の本音とは

彼との付き合いが長くなるにつれて、セックスの回数がだんだん減ってきているという女性の話をよく聞きます。

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その状況に対して「もう私に飽きてきてる？」「浮気相手がいるから？」など、マイナスの方向に考えてしまう女性も多いようです。しかし、男性側の意見によると必ずしも2人の関係が悪くなっているということではないとのこと。今回は、セックスの回数が減ることに対する男性達の本音を聞いてみました。

1．一緒にいるだけで満足しているから

「彼女との付き合いが1年を過ぎた頃からだんだん性欲が減ってきたと思います。好きという気持ちは大きくなっているんですが…。全くセックスしたくないというわけじゃないけど、一緒にいるだけで気持ち的に満たされているので、2人でまったりできる時間を過ごしたいんです」（28歳／建築関係）

性欲よりも癒やしを求めた結果、セックスが減ったという男性も。信頼関係ができているからこそ、一緒にいる以上のことを求めなくなるのかもしれません。

2．将来を見据えているから

「婚約中の彼女と同棲していますが、以前に比べてセックスが減ったと彼女に怒られます。たしかに最近は帰ってすぐ寝てしまいますが、今は彼女との結婚に向けて仕事を頑張っていて、家に着いたらもうセックスする気力が残ってないんです。休みの日はセックスも頑張ろうと思ってますが…」（29歳／SE）

彼女との将来のために仕事に打ち込んでいて、セックスにまで気が回らないという場合もあるようです。疲れて帰ってきた彼を労ってあげましょう。

3．家族のような絆ができているから

「6年付き合っている彼女とは、もう家族同然の仲。女性として見ていないわけじゃないけど、徐々にセックスの回数は減ってます。でも、彼女以外の人と付き合うなんて考えられないし、彼女にちょっかいを出す他の男がいたらものすごくムカつきますね」（24歳／営業）

恋人同士というよりは一緒にいて当たり前で家族のような存在になったからとセックスが減ったという話はよく聞きますよね。男性は安心感を得ると性欲が減るものなのでしょうか…？

4．正直、ちょっと飽きてきているから

「彼女とは3年付き合ってるので、彼女とのセックスにはちょっと飽きたかなっていうのが本音です。別れたいわけじゃないんですけどね。仲はいいと思うし、またやりたくなる時期が来るんじゃないかと思って楽観的に考えてます（笑）」（27歳／士業）

ダイエット効果を倍増させる方法！！

ダイエットの効果を倍増させるちょっとした工夫とは

ステキな恋愛をするために、まずはキレイになりたい、そしてキレイになって自分に自信をつけたい。女性なら誰しも思うことですよね。

【他の写真を見る】ダイエットの効果を倍増させるちょっとした工夫とは？

でも、キレイになるにはまずどんなことをしたらいいの？と思う人も多いはず。女性は恋をすると、女性ホルモンが活性化されて自然とキレイになる、という話をよく聞きますが、だからといって、それだけで恋がうまくいくわけではないですよね。キレイになる努力は多かれ少なかれ必要です。

◆そのスタイル、大丈夫？

まず、自分のスタイルをよく見てみましょう。お腹はぷよぷよしていませんか？太ももや二の腕がたぷたぷしていませんか？

誰に見られても恥ずかしくない身体にしておかないと、いざ男性とデートすることになった時に、自分のスタイルが気になって彼との時間に集中できないかもしれません。

当然ですが、体重を健康的に落とすのは時間がかかります。急激に体重を落とすのは、肉体的にも精神的にもよくないので、まずは一ヶ月でマイナス2キロ程度の目標を立てましょう。

極端な食事制限は避け、野菜を多めに摂り、ウォーキングなども取り入れてダイエットを行うと、お肌にも良い効果が現れます。毎日、野菜を摂取することで腸内環境が整い、お肌も自然とキレイになっていくのです。

◆人に会うことがキレイにつながる

順調にダイエットを続けられているな、という人はどんどん友達や知り合いに会うようにしましょう。少しスリムになったあなたを見て、もしかしたら友達は「もしかして、ちょっとやせた？」「なんか、キレイになったね」と言ってくれるかもしれません。

人にほめられると、もっと努力しよう、もっとかわいくなりたいと思うようになりますよね。それは、ダイエットのモチベーションを維持することと、自分に自信をつけることに非常に効果的です。自分に自信がつくことで、もっとキレイになれるのです。