鶏の胸肉とズッキーニの塩炒め、簡単美味しい男の料理は…

　　　　　　　　　　
（本文・写真は、無断使用・転載禁止）

こんにちは　止々呂美（とどろみ）日記です。

７月も早や中旬に入り、蒸し暑い日々が続いていますが、みなさまはいかがお過ごしですか。

先週７月９日　曇り空の朝市では、


大粒の山桃


試食すれば、甘くて美味しい。


珍しいスモモも出荷され…


話はあちこちになりますが、
男の料理は、簡単で美味しくなければならない。
作るのも簡単、後のお片付けも簡単でなければならない。

まずはニンニクと鶏の胸肉をオリーブオイルで炒め


炒まったらタマネギをまず入れ炒め、次にズッキーニを入れ炒め、コショーをふりかけ
塩を最後に振りかけ味付け


これができあがりで…。


ズッキーニは、味のないリンゴのような食感。
初めて使ったズッキーニ、初めてにしては思った以上に美味しく９０点。

我が夜の３品　
多少手抜きも必要で、簡単サラダに納豆…。


とある事情で、しばし続いた男の一人生活。

ただ１本植え付けたズッキーニ


開花して１週間で収穫　遅れると固くなり
スイカの皮ほどむかなければならないのであります。


次第に慣れてきたとはいえ、なぜか寂しい男の３品料理
ズッキーニが採れだしてきたとはいえ、毎夜ズッキーニではさらに寂しくもあり…。

今週、７月１６日はここ止々呂美ふれあい朝市は、夏野菜露地もの市を開催


ドライブ方々、７月の朝市見物＆お買い物はいかがですか。

　　ここ止々呂美の地元農家が作る野菜や果物、切り花
毎週日曜日は、止々呂美ふれあい広場で野菜を直売。
対面販売で活気あふれる朝市


四季折々の表情を見せる山を眺め


朝市会場の横を流れる余野川を眺め




そんな朝市はいかがですか。
朝市開催中は、入り口にこんな垂れ幕がかかっています。

色んな試食があり

朝市に来てね。


止々呂美ふれあい朝市の開催は、毎週日曜日　午前８時オープン
終了は、１１時半。ただし、売切れにより早く終了することがあります。


駐車場は、約３０台
（朝市が終わると、門が施錠されますのでご注意を）

トイレ有　新しく水洗・ウオッシュレットに変わりました。
場所は、池田からは亀岡へ抜ける国道４２３号線沿い、朝市の赤い旗が目印です。
朝市会場周辺には、こんな赤い旗が…


新大阪や吹田からは、新御堂（国道４２３号）～箕面有料トンネル（グリーンロード）
を使うと便利。北出口を出て、亀岡方面へ道なりで３．５キロ　４～５分。

途中セブンイレブンがあり、亀岡方面へ道なりで約２キロ


村の風景が途切れ、間もなく朝市会場へ…
地図をクリックすると拡大します。

詳しい情報は箕面市ホームページ「朝市情報」をご参照

それではまた

（追伸）
今まで気づかなかったが…
Gooブログ　最後の方に　この（私）ブログの人気記事が表示され、
キーワードか何かで検索された回数で決まるのだろうか？
いつも上位なのが、海陽学園のことを書いたブログ。
海陽学園なんて知らない人が多いと思っていたが…。

第１位が…「やっぱりすごかった海陽学園、東京大学に１３人が合格」
　　　　　　平成１２年（２０１２年４月１１日）

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