 「こいのぼり」    ↑クリックしますとこんなかんじの佃煮が出来上がります。 ① ちりめんジャコ ４０グラムを少々の油で炒める ② 取寄せて頂いた椎茸昆布 １００グラムを①に入れて弱火で炒める ③ 茹でた大豆（市販でも良い） ５０グラムを③に入れて炒める  簡単でビックリされましたでしょうか  北海道から取り寄せていただいてます。  もちろんこのままでもいただくんですよ。 淡路産のちりめんジャコも美味しいですよ。  栄養満点で簡単佃煮を紹介致しました。 文字をお読みになってからクリックしてくださね    |
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お握り
美味しくって食べ過ぎないでね
気持ちのいい朝ですね。何処か行きたい気分です。
鯉のぼりの壁紙 とってもいいですネ
私もたくさんの鯉のぼりの写真を撮りたいわぁ
とっても美味しそうな佃煮ですね～
大豆や昆布、ジャコなど入ってからだに良さそう。
ご飯がすすみそうだわ。おにぎりもいいですよね。
ハプニングありで、いまだに動けません。
出かけられるかなぁ。
でもでもチーチャンさんの簡単佃煮を見て元気でましたよ♪
今度作ってみようかな～。
これがあればゴハンが進みますね。
(＠￣￢￣＠)ジュルリ♪
壁紙は失敗の画像をジャストホームソフトで色の調整をしたんですよ。
佃煮は簡単で美味しいので造ってみてね。
そろそろ我が家も一年近く欠かせない食材ですので
自慢できることは
①薄くなった髪がしっかりしてきたかな
②高かった血圧が今年は安定したような
椎茸昆布はあまくちで塩分がきにならないわよ。
おにぎりは最高よ
お出掛けする方には良いですね
明日の方がいいかもしれませんわね。
私も今日はのんびりと家にいます。
サイボクハムで買ってきたもつで煮込みでも造ろうかなと思ってます。
のゆきさんが教えてくれたんで重宝してます。
大豆は沢山入ったらヘルシーですよね。
私も黒大豆があったんで、浸してさっき茹でたんですよ。
色合いは黒黒なので色彩的には今一なんですが、栄養的には変わりないですものね。
大豆も良く炒めておくと、皮に皺がよって、
私は大好きです。
大豆の柔らかいのがいい方は辞めたほうがいいですね。
iwa差さんも頑張って造ってみてね
ちりめんじゃこも椎茸昆布も大豆も身体にいいものばかり
簡単に作れて美味しそうだわ
ごはんにまぶすといいみたい
写真の表示の仕方が面白いですね～～
こんなやり方があるんやね
どの写真もとても綺麗に撮れていますね
また遊びに寄せていただきま～～す
これから夕ご飯です。
この佃煮があれば 一層ご飯が進みそうです。
大豆も入っているし健康にも良いですね。
市販の佃煮でチャレンジしてみます。
( ..)φメモメモ ( ..)φメモメモ
じゃことお豆で栄養も満点！
いいこと教えていただいで、ありがとうです。
こいのぼりの壁紙、色合いがかっこいい！！
食が進む佃煮
☆⌒d(*^ー゜)b グッ!!ですね～
チーチャンの簡単クッキング
ばんじゃぁい！ヽ(Д￣＠)乂(＠￣Д)ノ ばんじゃぁい!
これからも色々教えてくださいね
σ(＾＾)わたし♪も是非作ってみます～！！
ハイハイと
とっても楽しいホームでしたわよ。
又いらっしてくださいね
そうなんですよ。私はますます
要注意ですわ。
どうも有難う
壁紙はどうしようかな
楽しいですよね。
＜＜チーチャンの簡単クッキング＞＞
チーチャンは手抜き大好き駄目主婦です
でも栄養満点
それにしいたけ昆布のお味だけなら塩分も採りすぎないで健康的
もう言うこと無しの常備菜です
骨密度が気になるのでとても助かる一品です。
昆布だけの調味料なして簡単に作れて
主人のお弁当のおかずに (*゜▽゜ノノ゛☆グッドです。
早速トライしてみますね(^^♪
私も鯉のぼりをUPしたので
ＴＢさせてください（＿ ＿*)>ぺこり♪
島は、ツワ、フキのキャラブキ（佃煮）をします、保存食に美味しいですよ。
子供の日、まりあん家には子供はいないのですが、”こいのぼり”を飾りました。
鯉のぼりをトップにアップしました。
いつもの公園で撮った鯉のぼりです。
あまり風が吹いてなかったので泳いでいませんが、
鯉のぼりつながりでＴＢさせて下さい。
お取り寄せの椎茸昆布や雑魚では無く、市販の物でしたけれど
チーチャンのレシピー参考に早速作りました。美味しく出来ましたよ！
柔らかな大豆でもあうかしら？
壁紙の鯉のぼりが素敵ですね。壁紙を色々と使っていて素晴らしいです。昨日チーチャンにお聞きしないで、素敵な壁紙と写真の上を文字がスクロールするタグを使わせて頂きました。内容を変えたら何処かで間違えたらしくうまくできませんでしたので、お聞きしようと思い投稿したのですが消えてしまって…
遅かったのでそのままで今になりました。
事後承諾でご免なさい。
今見ましたらyoccoさんが直してくださいました。チーチャン又よろしくお願い致します。
ノンビリとチャヌタをお風呂にでも入れます
美味しそうで、簡単そうで・・ 私にぴったりと佃煮みたい
お忙しいyoccoさんには
簡単なので
主人のお弁当のおかずに (*゜▽゜ノノ゛☆グッドです。
良かったわ
島は、ツワ、フキのキャラブキ（佃煮）をします、保存食に美味しいですよ。
私も蕗の葉っぱを佃煮にして保存しておきますよ。
今灰汁抜きしてますので、昆布とミックスしてみようかなとおもってます。
私からもＴＢ昨年のと共にしましたからね。
くまばちには気をつけてね。
刺されることあるそうですので
わ～もう作られたんですか
お味は甘かったら自分で加減できるので私もこれから
一杯
柔らかな大豆でもあうかしら？
大丈夫よ炒めてますと不思議と堅くなってしまいます。
歯ごたえがあって美味しいですよ
壁紙は写真サイズ６５０×縦は長いほど繋ぎ目が
できないので宜しいと思います。
後で「みんなのブログ」へ飛んでみますね。
yoccoさんには色々タグを教えていただくので
私も感謝です。