休日 part22

今日の起床は７：３０。
‘直島’へ... やっぱり来週にしよう。
はなちゃんへのが有るんだけど、傷む物じゃないしで送るほどのものでもないし。

こまいぬサンちのフルルちゃんとお揃いかも
フルルちゃんがしてると大きく見えるんだけど、はなちゃんはゴールデンレトリバーなもんで、存在感ないかも

朝食（＆水）の後ゆっくりしてたら...
　　　　　
「ママ、何んか忘れてなぁい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「行こうよ　行こうよ」

爽やかな風の中、一徹クンとお散歩へ
を出てすぐ近くの公園に前々から気になっていた可愛らしいが咲いています。
　　　　　
柔らかそうですごーく可愛い。いつもを忘れてたのでやっと撮れました。

近くのに住むスピッツ♀の‘はな’ちゃん。
　　　　　
お母さんとのお散歩はきちんとリードで繋がれているのにお父さんはいつもノーリード。
の後ろをどんな道でもきちんと付いて走っています。
近所だけでなく、交通量の多い幹線道路でも何度も見かけました。
こういうの、賛否は別として凄い絆だなぁと思います。
私はしようと思いませんし、怖すぎてムリムリ　徹ちゃんの命が第一です


久し振りに三越のライオンと

時間たっぷりコースで途中でお水をガブガブ飲みましたが...
　　　　　
ピターッと止まったと思ったら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「もう疲れた～、しんどーて動けへんわ～」と抱っこを要求の顔
しょうがないなぁ
こういう時はサッと抱っこして４～５ｍも歩いて降ろせば気を取り直してまた歩き始めます。
子供が親に、構ってくれるかどうか試してるみたいに...


そうそう今朝、覚悟して体重計りましたよぉ
片足から乗る時、重いかどうか分かるんですがグェッ　ぜったい重い
と、見てみると... 変わってませんでした
結局、４ｋｇ減で１ｋｇバックしてキープだからダイエツト始めてから３ｋｇ減をキープですな。

よく分かった事は、朝ごはん＆水はすぐに、ごっっっつお腹空きます
会社で仕事してる午前中も休日でお散歩したり家で過ごしたりしてる時も、とにかくお腹空きます。
会社にいる時は‘食べられない環境’だから踏ん張りがききますが今日は１０：３０頃に鍋焼きうどんを作って食べてしまいました
でも、考えたら早めの昼食、早めの夕飯は理想的
これで１７：３０頃夕飯にすればダイエッターには最適な食生活リズム
毎日出来れば言う事ないんだけどね～

さてと。
休日後半、何して過ごしますかぁ一徹クンって...

これですわ

えせダイエッター

悪夢のような（大袈裟）１週間もやっと終わりました。

月曜日の〆にはカプリチョーザ、水曜日の〆は高松まで帰ってから鶴丸の＆、そして金曜日は... 宴会の場所が高松だったので直帰、一徹クンの顔に励まされながらグッと我慢しました。

結果
今朝は計る勇気がなかったので（今はもっとない）明朝のお楽しみ（恐怖）ということで...


当然ながら今週は寝不足でした。
今日は朝起きて＆水の朝食を採りグターッ
一徹クンはお散歩に行く気満々、張り切っているのですが私は完全に休みモード「徹ちゃんゴッメ～ン」　はい、サボッてしまいました

大した家事もしてないのに１１時頃にはすっごい空腹感。
「お昼やし」　ＣＯＣＯ壱のデリバリー‘豚しゃぶ１０辛’完食しました。
久し振りやしホンマ、おいしかったーーっ
よく、辛いのを頼むとおいしくなかったりするのですが、ＣＯＣＯ壱は辛いのがおいしいので大好きなのです

お腹は満腹、次に来るのは... そう、睡魔です
「あかん、ご飯食べてすぐ寝たらになるし、何より太る」と頭の中を過ぎったのですが...
「今日は休みやし、夜のお散歩しっかり歩いたらええやん」
ベッドで本腰入れて一徹クンとお昼寝、起きたのは何んと１６：１５でした


前回書いた時のも漸く残り２本となりました。
一徹クンのプチトマトと私のを買いに夕方スーパーへ行きました。
何気に他の人のカゴを見ると、どの人のカゴの中にもが入っています。
偶然なのかも知れませんが１人、笑ってしまう私でした...

　　　　　
「お外行かないのぉ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「たいくつぅ」

夜はモチロンお散歩行きましたよ
寒さを感じる冷たい風の中、一徹クンは元気に歩く歩く歩く...
また「帰らない」と言って踏ん張るので抱っこして無理矢理帰りました
これからはポメラニアンが元気になる季節ですね～

　　　　　
今日は眠ってる写真ばっかりになってしまいました

明日は直島に帰ってみようかな。
起きてからの都合だけど
それではそろそろなさい。