主は心の打ち砕かれた者の近くにおられ、
たましいの砕かれた者を救われる。
旧約聖書：詩篇３４篇１８節（新改訳）
今日の携帯ディボーションで送られてきた聖句
まい・でぃあ・父ちゃん
昨日は一日
頭も心もからだも悲しみと苦しみで満タンだったけれど
今日は吐き出させてくれてありがとう
やっぱり「自分の気持ちを相手に伝える」
これってとっても大事なことだね
「『わたしは』～こう思う。」 I （アイ）メッセージ。
これがとっても大事なことだとわかったよ
だから今日、精神科で
最初は「伝えることなんか出来ない！」って泣きわめいて
診察室で、自分の髪ひきちぎって、自分の頭叩いて
最後はうつ伏せになって奇声あげちゃったけど
あれは、ドクターに、そして
カウンセラーのＡさんに、ううん！
病院中の人に
「私は、苦しいよ！」って、わかってもらいたくてそうしたんだね？
それが帰宅してからよくわかった、ううん！
帰宅する前に、ちゃんとわかったの、だから
黙って私の自傷行為を見守ってくれてたカウンセラーのＡさんに
私は本当に「ありがとう」と「ごめんなさい」を言いたい
「ごめんなさい」は言えたけれど
「ありがとう」は言ったかな？
言えなかった気がするから今ここで書くよ
「Ａさん、ありがとう」
自分の気持ちは、自分に対する暴力でなく
人に対する暴力でもなく
そして、昨日の「自分で自分を守る研修」で、学んだとおり
力の暴力も、言葉の暴力もあるから
気をつけないといけないね
わたしは昨日まで
「わたしは、被害者だ」って思ってたの
でも、今日
自傷行為をしたことで
「あー、これも、ドクター、Ａさん、病院で待っている患者さん全員に
聴こえるようにやったから
（「暴力は意思的にしています」と
昨日Ｍ先生に学んだばかりでした！ゴメンナサイ！
）
わたしは暴力をふるったんだね
加害者になっちゃったんだ！
そのことに、気付けてよかった！
（父ちゃん、教えてくれて、ありがとう。
）
父ちゃん、ドクター、Ａさん、病院のスタッフのみなさん、そして
患者さん
ごめんなさい
だから、Ａさんと相談して、看護士のＢさんに
「自分が今苦しくて『Ｂさんに、こうして欲しい』と
言葉で伝えよう」と
決めたの
で、伝えられた
Ａさんは「私も一緒に行ってあげましょうか？」って
言って下さったけれど
「・・・わたし、ひとりで言ってみる」って言って
Ｂさんのところに行ったんだ
私の点滴の用意をしてくれながら、他の仕事も忙しく
やっておられたＢさんに
点滴をしてもらう前に、父ちゃん
「Ｂさん、ちょっと点滴をしてもらう前に、お願いしたいことがあるんです。
聴いてもらえますか？」って
ちゃんと、言葉でお願いできたよ
Ｂさん、「何かしら？」って
ちょっと吃驚（びっくり）して緊張なさってたけれど
ちゃんと真剣に私のお願いを聴いて下さった
そして、聴いた後、涙ながらに、こう言って下さった
「私が、シズコさんに、良かれと思ってしたことが
全部シズコさんを傷つけていたんだね・・・（涙）ごめんね。本当にごめんなさいね。
気付かないでごめんなさい。
言ってくれて、ありがとう」って。（涙）
私も、Ｂさんの涙に、つい一緒に泣いてしまった
泣かせちゃったみたいで（涙）
でも、一緒に泣かせてくれてありがとう
お陰でわたし、今日の１０時３０分からの点滴
起きたらもう、午後の３時だった！
びっくり！（苦笑）
朝、遅く起きて、ご飯食べないで行って
診察前に、ブドウ糖一袋、齧った（かじった）ばかりだったから
凄くお腹がすいたけど
こんなにゆっくりと気持ちよく、安心して眠れたのは久し振り
Ｂさんが、点滴をしてくださった後、寒かったから
毛布二枚で、しっかり肩から足まで包んで下さった
あったかく眠れたよ
父ちゃん、ありがとう
ずっと悩んでいた事がひとつ
やっと解決した気がした
今日初めての朝ごはん？は、午後４時だった
３時半からの「まいにち中国語・応用編」はほとんど聴けなかったけど
それでも、朝の復習で、がんばって少し文章が書けたから
（応用編は、まだまだ何にもわかんないから、勿論回答見ながらだけど）
嬉しかった
「英会話」は、ちゃんと最初から聴けた
今週の会話は、ジョンとメアリーさんご夫婦に
初めての赤ちゃんが授かる会話だから
ちょっと辛い時もあるけど
なるたけ大きな声で
マイカーの中で発音したよ
うん、やっぱり、まだ辛い
前の結婚で、こういう会話、夫婦で、出来なかったから・・・
でも、今は「それで良かったんだ」って
思える
帰宅して、しばらくしたら
月経が来た！
「わー！やっと月経になったよぅ～！」と
思わず嬉しくて、お母ちゃんに報告！
「良かったねえ。やっぱり生理が来ると、安心するんだねえ」と、母
そうだよね？
だいたい私は月経が来る前、胸がぱんぱんに張って、イライラする
そして、その後、ウソみたいに、すーっと胸が柔らかくなるんだ
その後に月経が来て、心も安定するのだけれど
今回は、緊張したり、不安だったりしたせいか
準備万端整えたのに
なかなか月経が来なかった
でも、今日、来てくれて、嬉しかった
いつもは「あーやだ！
月経なんか、『結婚して、
子供が授かってオッケー！』になるまで
無ければ良いのに！」って思ってたの
でもね、今回は違った
初めてこう思ったんだ
「シズコの体は、まだまだがんばって卵を作ってるよ～
でも、今回は、精子と出会わなかったから
月経になって、シズコの体からさよならするけど
まだまだ、だいじょうぶ！
シズコの体は、お母さんになる準備、ちゃくちゃくと出来てまーす！」って
体が言ってくれてる気がしたの
だから今日は
HAPPY ! HAPPY MY MENSTRATION DAY!
「月経が来て、本当におめでとう！」の日！
父ちゃん、わたしね？
自分でこういう風に、思えたのがとっても嬉しい！
ありがとう
今日は優しい気持ちで眠ります
どうぞ、そういう風に、導いてください
このお祈りを
御名によって祈ります。アーメン。
オヤスミナサイ
シズコ追記：単語解説・menstruation
（音節men・stru・a・tion 、発音記号/mènstruéɪʃən/）
【名詞】【不可算名詞】 [具体的には 【可算名詞】]
1月経，メンス.
2月経期間.menstruation
（研究社 新英和中辞典・ネット版より）
今日の画像は、私の大好きな香港の俳優、レオン・カーファイ。
この画像は、映画「愛人（ラマン）」で、主人公の少女（ジェーン・マーチ）の中国人青年の役を、監督、ジャン・ジャック・アノーからレオンが見出され、二人で相談しているシーン。
この頃のレオンって、とっても素敵。
結局、彼がこの「中国人青年」役を見事に射止め、映画「愛人（ラマン）」は世界中にレオンの名を広めるきっかけになったのでした。私がまだ、２０代の時に公開された映画なので、今から２０年も前の話です。
その後、前にも書かせて頂いたとおり、レオンは結婚して双子のお嬢さんを授かります。
家庭的にも恵まれているようです。彼は文筆家としても有名みたい。
私も彼のエッセイ、一冊だけ持ってます（日本語訳あります！）。読んでると、凄く読書家だなと思う。
で、今のレオンは・・・・こんな感じ！わーお！
１９９９年の「中国語ジャーナル第１００号記念版」の表紙の写真です！
これ、表紙で買っちゃった！えへへ・・・
映画のために、髪を思いっきり脱色しちゃって、眼鏡のフレームも変えて！
・・・・今のレオンは熟年男性の魅力が一杯！
ちなみに、当年とって彼は５３歳です！
私も、こんな風に、楽しく、枠に囚われずに、年齢を重ねたいな～
重ねられますように・・・・
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たましいの砕かれた者を救われる。
旧約聖書：詩篇３４篇１８節（新改訳）
今日の携帯ディボーションで送られてきた聖句
まい・でぃあ・父ちゃん
昨日は一日
頭も心もからだも悲しみと苦しみで満タンだったけれど
今日は吐き出させてくれてありがとう
やっぱり「自分の気持ちを相手に伝える」
これってとっても大事なことだね
「『わたしは』～こう思う。」 I （アイ）メッセージ。
これがとっても大事なことだとわかったよ
だから今日、精神科で
最初は「伝えることなんか出来ない！」って泣きわめいて
診察室で、自分の髪ひきちぎって、自分の頭叩いて
最後はうつ伏せになって奇声あげちゃったけど
あれは、ドクターに、そして
カウンセラーのＡさんに、ううん！
病院中の人に
「私は、苦しいよ！」って、わかってもらいたくてそうしたんだね？
それが帰宅してからよくわかった、ううん！
帰宅する前に、ちゃんとわかったの、だから
黙って私の自傷行為を見守ってくれてたカウンセラーのＡさんに
私は本当に「ありがとう」と「ごめんなさい」を言いたい
「ごめんなさい」は言えたけれど
「ありがとう」は言ったかな？
言えなかった気がするから今ここで書くよ
「Ａさん、ありがとう」
自分の気持ちは、自分に対する暴力でなく
人に対する暴力でもなく
そして、昨日の「自分で自分を守る研修」で、学んだとおり
力の暴力も、言葉の暴力もあるから
気をつけないといけないね
わたしは昨日まで
「わたしは、被害者だ」って思ってたの
でも、今日
自傷行為をしたことで
「あー、これも、ドクター、Ａさん、病院で待っている患者さん全員に
聴こえるようにやったから
（「暴力は意思的にしています」と
昨日Ｍ先生に学んだばかりでした！ゴメンナサイ！
）わたしは暴力をふるったんだね
加害者になっちゃったんだ！
そのことに、気付けてよかった！
（父ちゃん、教えてくれて、ありがとう。
）父ちゃん、ドクター、Ａさん、病院のスタッフのみなさん、そして
患者さん
ごめんなさい
だから、Ａさんと相談して、看護士のＢさんに
「自分が今苦しくて『Ｂさんに、こうして欲しい』と
言葉で伝えよう」と
決めたの
で、伝えられた
Ａさんは「私も一緒に行ってあげましょうか？」って
言って下さったけれど
「・・・わたし、ひとりで言ってみる」って言って
Ｂさんのところに行ったんだ
私の点滴の用意をしてくれながら、他の仕事も忙しく
やっておられたＢさんに
点滴をしてもらう前に、父ちゃん
「Ｂさん、ちょっと点滴をしてもらう前に、お願いしたいことがあるんです。
聴いてもらえますか？」って
ちゃんと、言葉でお願いできたよ
Ｂさん、「何かしら？」って
ちょっと吃驚（びっくり）して緊張なさってたけれど
ちゃんと真剣に私のお願いを聴いて下さった
そして、聴いた後、涙ながらに、こう言って下さった
「私が、シズコさんに、良かれと思ってしたことが
全部シズコさんを傷つけていたんだね・・・（涙）ごめんね。本当にごめんなさいね。
気付かないでごめんなさい。
言ってくれて、ありがとう」って。（涙）
私も、Ｂさんの涙に、つい一緒に泣いてしまった
泣かせちゃったみたいで（涙）
でも、一緒に泣かせてくれてありがとう
お陰でわたし、今日の１０時３０分からの点滴
起きたらもう、午後の３時だった！
びっくり！（苦笑）朝、遅く起きて、ご飯食べないで行って
診察前に、ブドウ糖一袋、齧った（かじった）ばかりだったから
凄くお腹がすいたけど
こんなにゆっくりと気持ちよく、安心して眠れたのは久し振り
Ｂさんが、点滴をしてくださった後、寒かったから
毛布二枚で、しっかり肩から足まで包んで下さった
あったかく眠れたよ
父ちゃん、ありがとう
ずっと悩んでいた事がひとつ
やっと解決した気がした
今日初めての朝ごはん？は、午後４時だった
３時半からの「まいにち中国語・応用編」はほとんど聴けなかったけど
それでも、朝の復習で、がんばって少し文章が書けたから
（応用編は、まだまだ何にもわかんないから、勿論回答見ながらだけど）
嬉しかった
「英会話」は、ちゃんと最初から聴けた
今週の会話は、ジョンとメアリーさんご夫婦に
初めての赤ちゃんが授かる会話だから
ちょっと辛い時もあるけど
なるたけ大きな声で
マイカーの中で発音したよ
うん、やっぱり、まだ辛い
前の結婚で、こういう会話、夫婦で、出来なかったから・・・
でも、今は「それで良かったんだ」って
思える
帰宅して、しばらくしたら
月経が来た！
「わー！
やっと月経になったよぅ～！」と思わず嬉しくて、お母ちゃんに報告！
「良かったねえ。やっぱり生理が来ると、安心するんだねえ」と、母
そうだよね？
だいたい私は月経が来る前、胸がぱんぱんに張って、イライラする
そして、その後、ウソみたいに、すーっと胸が柔らかくなるんだ
その後に月経が来て、心も安定するのだけれど
今回は、緊張したり、不安だったりしたせいか
準備万端整えたのに
なかなか月経が来なかった
でも、今日、来てくれて、嬉しかった
いつもは「あーやだ！
月経なんか、『結婚して、
子供が授かってオッケー！』になるまで
無ければ良いのに！」って思ってたの
でもね、今回は違った
初めてこう思ったんだ
「シズコの体は、まだまだがんばって卵を作ってるよ～
でも、今回は、精子と出会わなかったから
月経になって、シズコの体からさよならするけど
まだまだ、だいじょうぶ！
シズコの体は、お母さんになる準備、ちゃくちゃくと出来てまーす！」
って体が言ってくれてる気がしたの
だから今日は
HAPPY ! HAPPY MY MENSTRATION DAY!
「月経が来て、本当におめでとう！」の日！
父ちゃん、わたしね？
自分でこういう風に、思えたのがとっても嬉しい！
ありがとう
今日は優しい気持ちで眠ります
どうぞ、そういう風に、導いてください
このお祈りを
御名によって祈ります。アーメン。
オヤスミナサイ
シズコ追記：単語解説・menstruation
（音節men・stru・a・tion 、発音記号/mènstruéɪʃən/）
【名詞】【不可算名詞】 [具体的には 【可算名詞】]
1月経，メンス.
2月経期間.menstruation
（研究社 新英和中辞典・ネット版より）
今日の画像は、私の大好きな香港の俳優、レオン・カーファイ。
この画像は、映画「愛人（ラマン）」で、主人公の少女（ジェーン・マーチ）の中国人青年の役を、監督、ジャン・ジャック・アノーからレオンが見出され、二人で相談しているシーン。
この頃のレオンって、とっても素敵。
結局、彼がこの「中国人青年」役を見事に射止め、映画「愛人（ラマン）」は世界中にレオンの名を広めるきっかけになったのでした。私がまだ、２０代の時に公開された映画なので、今から２０年も前の話です。
その後、前にも書かせて頂いたとおり、レオンは結婚して双子のお嬢さんを授かります。
家庭的にも恵まれているようです。彼は文筆家としても有名みたい。
私も彼のエッセイ、一冊だけ持ってます（日本語訳あります！）。読んでると、凄く読書家だなと思う。
で、今のレオンは・・・・こんな感じ！わーお！
１９９９年の「中国語ジャーナル第１００号記念版」の表紙の写真です！
これ、表紙で買っちゃった！えへへ・・・
映画のために、髪を思いっきり脱色しちゃって、眼鏡のフレームも変えて！
・・・・今のレオンは熟年男性の魅力が一杯！
ちなみに、当年とって彼は５３歳です！
私も、こんな風に、楽しく、枠に囚われずに、年齢を重ねたいな～
重ねられますように・・・・
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