今がある幸せ

幸も不幸も自分が決めている

喜怒哀楽も自らの心で感じること

過去や未来の「見えない不幸」に苦しむより

「今見えるはずの幸せ」に目を向けよう

今、わたしがここに存在していること

それは幸せなこと

 

過去の記憶はわたしの主観の記録

未だ来ぬことへの不安はわたしの空想

正確なことは今のわたしがあること

過去にとらわれず今を生きぬくことが

未来に生きることです