マラソン再挑戦開始

以前はマラソン42.195kmを8回完走した。ベストタイムは3時間45分45秒だ。トライアスロンレースを含み61レースに出場した。その後12年間レースに出ていない。しかし、つくばマラソンを見て、久々にレースに出てみたくなった。

つい最近、10kmのジョギングを開始した。昨日は1km4分ペースの後、7～8分のジョギングでつなぎ、また1km4分ペースで走り、7～8分のジョギングをした。心地よい疲労感が気持ちいい。

ベストタイム
　5km 19分36秒、10km 41分34秒（1987.01.01第26回柏市民元旦マラソン）
　ハーフマラソン21.0975km 1時間35分（1990.11.25ユニセフカップ'90尼崎シティ国際ハーフマラソン）
　フルマラソン42.195km 3時間45分45秒（1987.11.29第12回河口湖日刊スポーツマラソン公認）

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