雨が降ると気温が低くなってちょっと寒いな～
ちょっと体は硬くなってるけれど、この花を見ると・・・ホンワカ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜食育の勉強＞
食生活推進委員の定例会に出席です
その中で、「健康寿命」について栄養士さんからのお話がありました
10食品を目安に低栄養にならないように。特に一人暮らしの人は気をつけましょうと
語呂合わせで楽しく栄養を！と「さあにぎやかにいただく！」守らなくちゃ( ^ω^ )
さ：さかな あ：あぶら に：にく ぎ：ぎゅうにゅう や：やさい
か：かいそう い：いも た：たまご だ：だいず く：くだもの
食育の大切さを感じながら、少しでも声かけをしましょと話し合いました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
山茶花がきれいです
菊もきれいな季節
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
<好きな言葉＞ 心は半年で変化する
「どうすることもできない心の苦しさが持続するのは、長くても半年」ということ
逆も同じで、強い喜びや幸せを感じるのも、長くて半年です
どん底の体験をしても、焦らず時間がたつのを待つ。すると、半年過ぎるころには
必ず心は変化し、当初の絶望感からは抜け出せているはずです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我が家のセンリョウの実
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Hiroshiの画像は「チョウゲンボウ」 近くに来たようです
<今日は何の日？＞
〇県民の日 [大分県]
「大分県あすをつくる県民運動推進協議会総会」で決議。
〇県民の日 [埼玉県]
埼玉県が1971(昭和46)年に制定。
