◆マグロアボカドユッケ風

マグロの赤身とアボカドを混ぜて、ごま油とお醤油で味付けみたいなものです。

これなかなかいいかも。
でも、肉喰いたくなりますね。(爆)

カロリーは控えめでタンパク質はそこそこってことらしいです。
サラダは蒸し焼き風 

なかなかGoodでした。