◆最近フルーツがブームです。

いやいや毎日暑いですね～

主審家では最近フルーツの登場回数が多いです。

そうなんです妻がフルーツにはまっているのです。

お約束のがんも隊員のチェックです。
あんまりやる気が無いようです。(笑)

 

ビタミン、ミネラル、酵素など果物には色々含まれていて、
美味しく自然にそういった自然の恵みからバランスよく色々摂ろうという考えの様です。

この季節の旬の果物は甘くて美味しいので大歓迎ですが、
果糖もあるので食べ過ぎには注意ですね。

太らない様に食べてみようと思います。