からだづくり

ロッテ・佐々木朗　ポジティブに体作り専念「上半身、下半身、体幹とバランス良く」　【デイリースポーツ】

　ロッテのドラフト１位・佐々木朗希投手（１８）＝大船渡＝が２６日、球団を通じて取材に応じ、近況などを明かした。

　寮内でトレーニングに励む日々。４月下旬で例年ならばシーズンは始まっているが、開幕がずれ込んでおり、状況は違う。「本来なら今はもう体を作る時期ではない中で、体を作ることができるということで今はその分、しっかりと体作りをしようと取り組んでいます」と語った。

　体幹やウエートを中心に日々、約２時間、体を動かし「上半身、下半身、体幹とバランスよく鍛えています」と説明。「シーズン中だと体作りに関してはできることが限られてしまう」。現状をポジティブに捉え、今は体作りに専念して先を見据える。

　またリフレッシュ法について「本を読んだりテレビを見たりです」と明かした。[了]


ピンチはチャンスというワケですね(*´ω｀)
いい考え方ですね(*´ω｀*)
特に、高卒の若手は、プロでやっていけるだけの体を作りながら、２軍の試合に出て、技術やノウハウを吸収しながら、過酷なトレーニングをこなさないといけませんもんね(;^_^A
それを考えたら、やはり、開幕の遅れはルーキーにとってはありがたいものなのかもしれません(*´ω｀)

まぁ、条件はみんな同じなので、ろうたんだけに限ったことではありませんけども(´ω｀*)

あ。
私めも体づくりしてますよ(≧▽≦)
主に腹回りの。
(単に太っただけとも言う)