着地は大事！

秋ヶ瀬公園で、トレーニング
ロッシのジャンプは高い

ロッシのジャンプ、コマ送り

飛ぶボールに食らいつけ！



体を伸ばして



捕らえた



体制を整えながら



体重を前に



4本足で着地！

クアトロもよく飛ぶ
高く飛ぶ
体が軽いこともあり
どこでもヒョイっと乗る
そして…飛び降りる
飛び降りる時は前脚から
地上でジャンプする時は
後脚から着地する
これは腰椎を痛めた原因の１つなので
改善したいが、もう癖になっている
背中の筋肉をつけることで、補強している

ロッシは、やたらと飛ばせないようにしたこともあり
4本足で着地するようになった
これからディスクをやっていくと
どうなるかわからないが
エクストリームでハードルを飛んでいる姿勢が
良い習慣になったようだ

エクストリームに出会えてよかったね
これからも楽しんでいきたいね