ふと考えた
高齢者こそ「落語」「講談」「浪曲」などを、学べば良いのでは
特に私のような「後期高齢者」には、打ってつけなのではないかと
この三つは、いづれも
「大きな声を出す」・・喉を鍛えるから、嚥下障害予防
「腹式呼吸」・・呼吸法に叶った健康法
「話を覚える」・・記憶力を鍛える
「人前で話す」・・引きこもり(独居)老人防止に繋がる
何より、全体が「認知症予防」に効果絶大ではないか・・・と
特に「落語」「講談」は、正座なので足腰が強くなる
てなことで、良いことづくめではないのか
問題は、当面の「覚える力」「忘れない方法」だな😊
所属団体を離れて、一年半
半ば病み上がり状態から、朝の散歩が出来るまで回復した
となると「暇」と「退屈」が、頭をもたげてくる
生来、人の中で、団体の中でかなり我儘に過ごしてきたのだから
「暇」に慣れていない・・と痛感している
妻「何言ってんの。歳考えて、おとなしくしてたら」
だが、特段の「趣味」もない
唯一の「調査委員会委員」も１１月には、終了する予定だ
「囲碁」も、７年ほどは対局していない
てなことで、「麻雀」の集まりに行ってみた
昔ほど楽しくなかった
昔は、会社の皆と週一(ノー残業の日)で打つのが楽しみだった
話題は、多岐にわたるが、そこは「同じ釜の飯」仲間
「健康麻雀」の知らない人たちとは、別格の楽しさだった
「暇になったらしい」と聞きつけた某氏
某「死んだふりしてないで、手伝ってほしい」と、電話が来た
月に数回で良い、という
妻「もうおとなしくしてたら・・」
う～ん、悩ましい、「世捨て人仙人」になるか、死ぬまで俗人のままか・・
朝の散歩で、お犬様の散歩をしている方が、結構多い
所々で、多分犬好き同志と思うが、なにやら親睦している
お犬さん同士は、犬種に関わらず以外と仲良くしている
吠えたりしても、一時的なようだ
そういえば、夕方は別のグループがあるようで、朝とは
顔ぶれが違う
お犬様派は、結構お付き合いが有るようだが
お猫様派は、どんな出会いをしているのだろう
やはり"犬派"と"猫派"は付き合い方が違うのだろうか
別にどうという事はないのだが、それぞれに特徴が有るのかな～
閑だから、様々に不思議に思っている
今朝の散歩を暑くなる前に、と思い早めに家を出た
５時20分、考えることは同じらしく
歩いてる人、ジョギングの人・・などなど、もう動いている
高校生と思しき男子、私の四倍くらいの速さで、走っている
ガッツリの自衛隊員(勝手に決めてる)は、相変わらず力強く走る
しばらくすると、三々五々、高齢者が集まりだしている
男女ほぼ同じくらいの人数、結構かしましい
ラジォ体操のグループで、皆さん顔見知りなのだろう
体操が終わって帰っていく一団、すれ違いざまに「おはようございます」
と声をかけられた
ちよっと意外に思ったが、ペコッと頭を下げるに留めた
このさい、知り合いになろうという気はない
孤高の朝散歩でいたいだけなのだ
何十年も人の中で(団体活動)過ごしていたので、今の自分ひとりを
楽しんでいるせいも有る
"人"が嫌いではない。
ほぼ初めての、"孤"で過ごせる時間が、手に入ったのである
"暑熱"の日も、自分のものだと思えば、・・・
"わがものと思えば軽し傘の雪"なのである
とはいえ、ひとりぼっちは長続きしそうもないけどネ😁
朝散歩の公園、蝉の声が・・、まさしく"蝉しぐれ"である
藤沢周平の名作「蝉しぐれ」を思い出した
芭蕉の句「しずかさゃ岩にしみいる蝉の声」てのも有ったな
「八月の蝉」は、誰の作品だったかな～
蝉の幼虫は地中の木の根から汁を吸って過ごし、数年から十数年後に
成虫となり、地表に出るのだそうだ
平均寿命は「十日ぐらい」だという
日本には約三十種も生息しているというが、そんなに種類が有るのか!!
我が家は住宅地なので、大きな木が少ない事も有り、蝉の声は珍しい
知人はマンションの上階で、街路樹の蝉の声で"喧しい"と嘆いていた
夏の風物詩も、時と処で様々ということかな
それにしても、きょうは暑いな～・・・
アイスでも食うか・・アレッ
妻「あら、食べたわよ。最後の一個」・・・、ニャロメ俺のだろ
