梅干し食べよう

仙台は相変わらず暑いです。
北海道の夏がどれほど素晴らしいか仙台に来て初めてわかりました。
しかし暑い、暑いと言っても仕方ないので暑さ対策します。
最近夏バテ気味なので、梅干しを食べることにしました。
梅干しは効果があるらしいです。


最近パソコンが使えるようになったので東北の練習風景を紹介します。


　　　　　　　　　　　　　　　　練習風景

平日は基本陸トレをしています。
写真はサークル塔という色々な部活やサークルの部室が集まった建物です。
ここの一階（外）にエルゴを並べて練習しております。
エルゴはindoor rowerとも言いますが、東北では完全にoutdoorです。
夏場のエルゴは本当にしんどいです。
こんな状態で強度の高い週が来たら死んでしまいます。


最近は学校ない人たちで平日にも長沼に乗艇しにいってます。
僕も行きたいのですが授業の関係で行けません。
う～ん乗艇したい。


最近またヒザが痛くなってきました。
朝もメニューを途中でやめて、見学しておりました。
ただエルゴをやっている感じ、また良くなった気がします。

午後には学校の近くにある「やすらぎ整骨院」に行ってきました。
ここは荒川の行きつけらしいです。
治療後にずいぶんと大げさに包帯などを巻かれてしまいました。
そんな酷くないと思うのですが…
とにかくストレッチしっかりやって、ケガしないように頑張っていきます。