暑くなってきた

最近暑くなってきました（笑）
六月にもなれば当たり前ですが…(^^;;

気候の変化の影響もあるけど…夏場はクーラーが当たり前という生活が、
そもそも人間の耐温能力の低下を招いているとも言われている。
耐温能力という言葉が正しいかはわかりませんが、気温の変化に耐える能力と解釈して下さい(^^;;

という訳で夏が本格化する前に耐温能力を高めないと（笑）
まずは、少しでも脂肪を落とすことからかな？(^^;;

皆様も熱中症などお気をつけ下さいませ♪