2017年度も年休をうまく使えていない・・・

土曜日に作ったパスタを冷凍しておいて、野菜とウインナーで盛り付けしてみました☆

さて、もう週の折り返し・・・
あっという間に時間が過ぎていきます
計画的に休みを使えている人もいる中、自分は年休を全然つかえていない。仕事の効率を考えなくては

この後は楽しみな　あなそれ　を観ます。

展開がどのようになっているのか

＜本日のトレーニングメニュー＞
8キロメートルペース走（キロ4分）＋筋トレ