ブログの更新を２日もサボってしまいました。
いろいろバタバタしていたからですかね
この土日もいろいろやることがあり、ようやく落ち着きました。
午後はゆっくり過ごそうと思います。
昨日は、学校Ｂへ行ってきました。
正直、スピード速すぎてついていくので精一杯でした。
基礎といいながら全然基礎じゃないです。
レベル高過ぎです。
夜は飲み会・・・
本日は午前5時に目が覚めてしまいました
雨が降る予報だったので、振る前にトレーニングを済ませておこうと、
90分ほどＬＳＤをしてきました。
戻ってきても朝7時・・・
早起きは三文の得ですね
＜一昨日のトレーニングメニュー＞
1キロメートルインターバル×7本（キロ3分35秒）
＜昨日のトレーニングメニュー＞
60分ジョグ
＜本日のトレーニングメニュー＞
90分ＬＳＤ