忙しい土曜・・・でも、自由を謳歌しています

土曜日なのに5時30分に目が覚め、そのまま活動を開始

朝はジョギングですその後、シャワーを浴びて散髪へ


ランチは某駅前のちょっとしゃれた雰囲気のレストランへ・・・
ヘルシーでおいしかったけど少し物足りなかったですかね


食後にスタバでコーヒーを飲んで、ボーナスで買うＩ－ＰＯＤの品定め
ついでに走っているペースがわかる時計も買いたくなってしまいましたその後、カラオケに行き・・・

うちに戻ってきてハンバーグプレートを作っておりました。
少し焦げてしまいましたが、前回の反省点である塩・こしょうの量を増やしおいしくできました


ＫＴ流ハンバーグプレート

そして、この後は映画館へと出かけます

本当に遊ぶことで忙しい１日です

＜本日のトレーニングメニュー＞
70分ジョグ