先日、東京マラソン応援に行きましたが、設楽選手の日本記録更新すごいですね！
往きと帰り両方日本記録の走りを生で見ることができて大変光栄です。
2位の井上選手も2時間6分台！
私の周囲もいい記録を出しているようで、刺激になります。
頑張らねば(^^)
とはいえ、大会まで残された期間はあと11日。
ここから進化はできないので、あとはやるべきこと（おもに調整）をするだけです。
ここまでできることはやってきたつもりです。
＜本日のトレーニングメニュー＞
2キロメートルインターバル×2本、1.5キロメートルインターバル×2本、1キロメートルインターバル×1本
＜明日のトレーニングメニュー＞
50分ジョグ
今週の累計走行距離：8キロメートル
今月の累計走行距離：219.2キロメートル