仕事で腰痛を治す

久しぶりに腰痛が激しく出てきた。
ストレッチと「やわこ」と「かたお」を使ったが
すぐに効果は表れない。

ファロワーさんのブログでハイキングで腰痛を治す話があったので
仕事でも結構歩くので仕事で治せないかと思った。

仕事を早めに切り上げ帰ってきた段階では昨日や今日の朝と変わらなかったが
昨日はやらなかった足のストレッチをやって
昨日は飲まなかった酒を飲んだらだいぶ良くなってきた。

仕事出直ったのか、足のストレッチか酒が効いたのかは分からない。
ストレッチでは特にこれが効いたような気がします。