昨日は４連仕事の頭

㈮㈯㈰㈪と４連仕事。
㈫㈬雨なのでこうするしかない、とうよりこればBEST。
先週前半までは無茶苦茶忙しかったが、昨日からは普通の域に戻っているので４連でも苦ではない。

昨日は仕事中は悪い思いがいつもより多く出たので
ポノポノでクレンジングしてから１９９式アファというパターンを繰り返した。
ポノポノを自分に対してやったのは初めての試みだった。

さそて最後は１９９式アファメーション連発。
帰りも家に着いてからも心の中は１９９式の繰り返しになっている。

そして今度はYoutubeで１９９式アファの読み上げを聞く。
サブリミナルも中身はこのようなものなのだろう。
ハイテンションで繰り返していたのがYoutubeだと落ち着いて聞ける。

今日は昨日より仕事が早く終わるので
できれば１９９式について思うことをまとめて書きたいと思います。
とはいっても仕事モードだから出来るかどぅか分かりません。