年取ったせいか、
最近は宵の口に眠くなり、いったん寝て夜中に目覚めるというパターンが多い。
夜中に目覚めて、しばらく起きていて、また朝方寝る。
ところが昨日は、雨で気分もアンニュイだったから、
昼食後ベッドで横になって眠ってしまった。
ぐっすり眠ったわけではなかったが、
夕方までベッドでぐずぐずしていた。
そしてその後、夕食を作って、夕食後テレビを観たりしていたが、一向に眠くならない。
夜中の12時を回っても眠くならないから、これは昼夜逆転してしまったと思った。
で、朝方ちょっと寝ただけで起きていた。
朝食は午前１０時ごろ夫の昼食にもなるように、
鶏肉と菜っ葉の炒め物、
ドライカレー、ご飯が少なかったから冷麺の一人前を分けて二人分にしたもの、
などを作って食べると、猛烈な眠気が襲ってきて、
結局午後２時ごろまで爆睡してしまった。
ふだんのお昼寝とは違って、かなり本格的な睡眠だった。
「これはまずいなあ」と思いながら、
朝干しておいた洗濯物を取り込んでから、これを書いている。
年取ると、まとめて眠ることができにくくなる。
それでふだんでも早朝覚醒したりはするが、
今日のは昼夜逆転と言えるくらい、
夜は覚醒、昼は熟睡をしてしまった。
*
雨はすっかり上がって、洗濯物も乾いたが、
また明日から雨だという。
ま、今まで降らなさ過ぎたから仕方ないけれど、
各地にひどい被害の出ませんように！
*
★空梅雨と思へば狂つたやうに降る いい子が家で暴れだすまで
★鹿児島の親戚からは心配の電話がかかる豪雨いかがと
★こちらからせねばならないお見舞ひの電話いただく豪雨のあとで
★大雨に閉ぢ込められて昼日中ベッドに身体倒して一人
★昼寝れば夜は眠れぬ理（ことはり）を知らしめ朝はしらじらと明く
★寝ずの番せし翌朝は朝飯を食らへばすなはち熟睡したり
★夜昼を違（たが）へて午後に目覚めたりよく寝た朝の目覚めのやうに
★アメリカの夜中に合わせ日本の午後に目覚めて読み書くblog
