アメリカ大統領選挙２３

《人工甘味料に気をつける》
大統領選挙に関するツイッターを訪問してる
と、身体によくない可能性のある食品添加物
や海外で規制されてるのに日本で規制が緩い
農薬に気をつけろ　という注意をよくみかけ
ます。

私自身、そんなに暴飲暴食してないのに、
血中コレステロール値高めで、これ以上
工夫するところなく、あきらめの境地に
ありましたが、先日、胃の内視鏡検査で
組織をとられて検査されるめに会い、
にわかに健康意識が高まっており、
本日ひとつ見つけました。

人工甘味料です。アスパルテームという名前
で初登場したときは、健康に良くない内容の
記事もあったので、警戒してましたが、
その後は油断してました。

気づくと、毎日飲んでるスティックタイプ
飲料の甘味がすべてそれ系でした。まさかと
思って台所の缶コーヒーを見ると、そこにも
使われてました。

砂糖と比べてかなり高価だったはずが、
砂糖の数倍も甘く、分量が少なくて済み、
低カロリーブームも手伝って、まさかの
缶コーヒー進出してました。

今年でついに還暦ですが、人工甘味料とは
２度めのおさらばをすることを決心しました。

ブラックならまず問題ないですが、
缶コーヒーと人工甘味料の２キーワードで検索
すると、安全な缶コーヒーを調べたサイトに
たどりつけます。
これはジュース類と飴もチェックだな。

※のんある気分はまさかの全滅だった。
これならほろよいのほうがまし。
飴はカンロにする。