羽生選手からのメッセージ（NHK杯へ向けて）

画像をクリック

『皆さんこんにちは、羽生結弦です。
ＮＨＫ杯に向けて今全力で頑張っているところです。

これからどんな試練があるか、どんな達成感があるか、どんな喜びがあるか、どんな苦しみがあるか
わからないですけれども毎日毎日一生懸命頑張っていきたいと思います。

また、皆さんに一生懸命頑張った後の自分の。。。頑張った姿を見ていただけるように
まずは今必死に頑張ります。

これからも応援よろしくお願いします。
そして、楽しみにしていてください。』

 

羽生選手インタビュー

 

なんか。。。とても・・かっこいいですよね

お元気そうで何よりです。

『はい』…すごく楽しみにしています、健康で頑張ってください。

 

羽生選手を全力で応援しています。

海苔の佃煮（ラー油と胡麻入り）

ごはんの友【海苔の佃煮】

 

焼き海苔　　５枚

水　　　　　２００CC

 

〖調味料〗

＊白だし　　　大さじ１

＊醤油　　　　大さじ２

＊めんつゆ　　大さじ２

＊酒　　　　　大さじ１

＊みりん　　　大さじ２

＊砂糖　　　　大さじ１

＊塩　　　　　少々

＊ラー油　　　小さじ２

●白煎り胡麻　大さじ２

 

〖作り方〗

1⃣　鍋に水を入れ「＊印」を全部合わせる。

2⃣　焼き海苔５枚を手でちぎり鍋に入れてかき混ぜ、少々時間をおいて海苔をふやかす。

3⃣　鍋を中弱火にかけ汁けがなくなるまで炒り煮する。

4⃣　仕上げに白煎り胡麻を入れて混ぜる。

 

ラー油を入れるとピリッと辛くて美味しい。

（胡麻やラー油を入れなくても可）

直ぐに作れて簡単

ごはんの友にどうぞ