H23.11.5（土）の第152回練習 おまけ（子供サッカー）

練習の最後におまけの子供サッカーとして
「子供7人 対 大人4人」のトレーニングマッチを行い
子供たちが元気に走り回っていました

携帯電話が古いので映りは全然よくありませんが
動画を撮ってみました。

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H23.11.5（土）の第152回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
メンバー16名と体験1名が参加しました。
それとサポーター7名（メンバーの子供）が応援してくれました。

先週は春日野まつりだったので2週間ぶりの練習でした。

祭りのどさくさ紛れに黄色とオレンジ色のビブスが
一時行方知れずになってしまいましたが，なんと倉庫の荷物の陰に隠れていたようです。
管理人が気付かなかったのを，AさんとTさんが探してくれました

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・対面でパス＆ゴー（インサイド，折り返し，浮かせて，インステップ，ノートラップ）
・両サイドから外回りのポストシュート
・両サイドから内回りのポストシュート
・シュートパス（センターからサイドへパス，シュートパスし逆サイドから走りこみシュート）
・3対2（キーパーがオフェンス3人のうち誰か1人にボールを渡してスタート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4本 <interval 1～2分>，
　　　　　 最後の2本は6人目がゴールライン上にフリーマン）