山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H26.12.20(土)の第295回練習

2014-12-25 06:35:41 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー13名と
体験6名(メンバーの子供のジュニア1名とメンバーの友人5名)の
合計19名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはTさんでした。

メンバーSさんの職場チームの4名とメンバーTさんの友人1名を交えて
トレーニング&トレマッチを行いました。

練習相手になっていただき,ありがとうございました。
また,機会があればよろしくお願いします

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面のパス&ゴー(インサイドワントラップ,センターで受けターンパス
              インサイドノートラップ)
・対面のドリブル&パス&ゴー
 (センターのコーンをドリブルでかわしてインサイドパス
  センターのDF役をドリブルでかわしてインサイドパス)
・シュート練習(左右コーナーキックからダイレクトシュート
          左右のシュートパスからシュート)
・ゲーム(4チームに分かれて7分×5)