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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー13名と
体験6名(メンバーの子供のジュニア1名とメンバーの友人5名)の
合計19名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。
本日の練習キャプテンはTさんでした。
メンバーSさんの職場チームの4名とメンバーTさんの友人1名を交えて
トレーニング&トレマッチを行いました。
練習相手になっていただき,ありがとうございました。
また,機会があればよろしくお願いします
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<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面のパス&ゴー(インサイドワントラップ,センターで受けターンパス
インサイドノートラップ)
・対面のドリブル&パス&ゴー
(センターのコーンをドリブルでかわしてインサイドパス
センターのDF役をドリブルでかわしてインサイドパス)
・シュート練習(左右コーナーキックからダイレクトシュート
左右のシュートパスからシュート)
・ゲーム(4チームに分かれて7分×5)
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