19:00～21:00 春日野小学校体育館
フットサル部メンバー12名が参加しました。
今日から高校生のM君がメンバーに加入
管理人は，しばらくの間，体調不良
（夏風邪がなかなか治らず年取ったな感が大あり）
から仕事の繁忙期へ突入してしまい
体育館の鍵を預かっている身ですが
練習に参加できていません。
たいへん申し訳ないです
次回練習は是非参加したいところです・・・
ということで
試合中のケガから回復途上にあるY代表から
練習レポートをいただきましたので掲載します。
いつもありがとうございます
お疲れ様です。
私はひさびさ？体育館に行ったのですが
蒸し暑いですね～(汗)
練習準備の段階でかなりの汗をかきました(--;)
私はまだケガが治らず走ることができず
練習キャプテンをさせていただきましたo(^-^)o
今日は少な目の12人の参加者でした。
練習メニューはテレビ番組「奇跡のレッスン」で
見たメニューをしてみました。
瞬時の状況判断を鍛えるメニューですが
難しそうでした。
自分も早く復帰してやってみたいなぁ!!
<練習メニュー>
①ランニング ストレッチ
②鳥かご
③1対1
④2対2
⑤ゲーム（一人フリーマン）
