
19:00~21:00 春日野小学校体育館
フットサル部メンバー17名と
体験5名(メンバー友人・子供・甥の大人1名・ユース1名・Jr3名)の
合計22名が参加しました。
それとサポーター(メンバー家族)3名が
応援してくれました。
練習キャプテンは管理人でした。
管理人は仕事が忙しくて久々の練習参加となりました。
なんとか体が動いてくれましたが
体力不足を痛感しました

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で,念入りに)
・対面でパス&ゴー(3チーム,キック各種)
・鳥かご(3チームに分かれて,
フリータッチ,2タッチ,ダイレクト)
・シュート練習各種
・ゲーム(4チームに分かれて,7分×4ゲーム)




























