〇〇肩

先日いただいた　多肉ちゃんの寄せ植えが窓辺で愛らしい
風の音サロンですが
関東の梅雨入りとともに　景色もまた　少し違う顔を見せてくれてます。



今日は　〇〇肩のお身体をさわらせていただきましたよ。
つらい時期を経て　回復に向かわれている今現在　腕もかなり上がるようになりました。
もう一息　　なにか自分を見る気持ち

四十肩、五十肩は
肩関節周辺に炎症が起きて　癒着と痛みで可動域が制限されてしまうもの。
身を持って　よくわかる
原因は　はっきり解明されていないという見方もありますが
年齢からくる身体のおとろえや　疲れなど体調から来るものなんでしょうね。
おそらく　なにごともそうですが。

回復の途上は　痛みが少なくなり可動域も広がります。
肩をかばうことはなくなり　日常生活も楽にはなりますが
その後　完全には元に戻らず
何かしらの可動域の制限、痛みが残る事例は　少なくないとも聞いてます。
そうなると自然治癒にまかせるだけでなく　積極的なケアは必要です。
適度な運動や　身体メンテナンス
安静にしているばかりではいけません。

本来ならば　なってしまう前に必要だったことなのですが
いまとなっては　回復の後押しのために・・・です。
はい　お客さまだけでなく　自分に言い聞かせてます

好みはそれぞれありますが
そんなとき　弱った筋肉に対して運動と同じような効果を与え
短縮した筋組織を引き延ばすことができ
血液の流れを大きく変えてくれるフーレセラピーは
本当に有効だなと感じます。