キャンペーンを終えて

海辺のサロンでお肌ケア　　　

乾燥と冷えの この時期うれしい石膏パックで
しっとり　もちもち　フェイスラインもすっきりにしてもらいました　

プメハナさんでの肌ケアと　HALUさんでのカラダメンテナンスは
毎月のカレンダーに入れる　自分の約束事
楽しみな予定ですが　ごほうびに　というよりは
日々のパフォーマンスと　その先へと続く未来のためのね　



さて　10月から2ヶ月間に渡ったロングフーレのキャンペーンが
終了しました

長いコースに馴染みのない方には
受けたことのない施術をお知りいただき
長いコースも　思っているよりもあっという間なことや
違いを実感いただけ

ふだんからロングフーレを受けられている方も
前後の写真で客観視いただくことで
こんなにもカラダが変わることを　あらためて認識いただけたようです

　内腿テンションのフーレ　よかったです　

　首のひっかかり　全然ないです　

　顔の血色　すごく良くない？　

　右足の1歩が少し外側に出る癖が...自然にスッと真っ直ぐ前に出ました　

などなど嬉しい体感や
だるさがしばらく続いたという方も　率直な声をくださり
ありがたかったです
疲労の蓄積ぐあいや状態などで
緩みやほぐれが大きいほど　そうした体感であらわれることがあると
自身の経験上でもわかるので
このあたりのことは　またあらためて触れたいですね

キャンペーン後に　ロングが定番コースになる方もいれば
また　いつものコースに戻る方もいらして
自分にちょうどいい長さの　確認にもなると思うのです
お好みも必要性も　人それぞれ

それより有効なのは
たとえば　180分フーレを年に1、2回　受けるより
60分を2週に1回や　90分フーレを月に1回　受けることのほう

疲労や老廃物は　日々蓄積するのです
ストレッチや体操　お風呂にゆっくり浸かるなど
カラダを柔軟に　可動域を保ち　血液リンパの流れをうながすこと
こまめに　それらがしっかりとできるなら良いですが
どうせしないんですよね　ワタシなどは　
だから　せめて　定期的にスペシャリストの手を借りるのです

日々のパフォーマンスとその先の未来
カラダもココロも　末永く健康で笑顔でいるために　　デス