今朝は雨の音で目覚めて外を見ると案の定雨が降っていました。
それも激しい雨が・・・早朝ウォーキングはお休みしました。
しかし雨の日でも室内でやれるトレーニングはありますからね、ウォーキングに
いけない時はいつも以上に筋トレをがんばります。継続は力なり！
さて今日は店主の月命日なのでお仏壇にお参りに行ってきました。
店主が亡くなってもう半年になるのですね～う～ん、月日が経つのが早いです。
そうそう、店主宅の前の鹿乗川沿いにも桜の木があり毎年この時期、満開の桜で
私達の目を楽しませてくれましたが今年も見てきました。
ちょうど名鉄の赤い電車が橋を渡っていったので慌ててスマホでパチリ！
わずかですが手前に菜の花も咲いていたので桜のピンクと菜の花のイエロー
そして電車のレッドの３ショットが撮れました～(≧▽≦)
この時間にはもう雨があがっていましたが曇り空で少し残念でした。（11:38）
米津橋に向かって川沿いに桜の木がず～っと続いています。
見に来るのが少し遅くなりましたが今年もここの桜が見れて良かったです。
店主宅から帰宅してお昼ご飯を食べていた頃からお日さまが出てきたので
午後2:30からウォーキングに行きました。
気温は18°と高いので快適なはずがめちゃめちゃ風が強くて大変でした～(^^;)
フルコース歩くつもりでしたが途中で断念、かなりショートカットしました。
5680歩 4.8km 256kcal 44分
最後に今日の晩ご飯です。まずは「かわはぎの煮付け」
そして「肉野菜炒め」
「スパゲティサラダ」です。ハム、キュウリ、コーンも一緒に和えました。
