焼酎と青のり、生かされてます

赤村、風の杜、いい日＼(^o^)／


思いがけない人から贈り物が、、
自家製の青のり、出来立て、香り最高！
手間暇を思うと頭が下がりまする　(^^♪







思いがけない人が来た
ラッパの先生、ギックリ腰ちぅ
まだ感知してないようで動きがおかしい、ププ
よくぞお越しくださいました　＼(^o^)／


閉店後我が家のオーディオの持ち主が来た
美味しい芋焼酎を手土産に　＼(^o^)／
メチャ美味しい、たぶんコレ高いよ、うピピ
25°割らずに飲んでも爽やか（オイラだけ？）







送ってもらった自家製青のりに
頂き物の沖縄の塩を振って肴に、、
頂き物の焼酎を呑んでいる
地味だけど大満足、ウププ


今日も素敵に生かされているなぁ～！
ありがたい！
＼(^o^)／

感謝、感謝！

短く深く眠る法

赤村、風の杜、決意！

短眠早起きをやってみたが挫折(>_<)

寝られんで早起きしている人いっぱいおるのにぃ、、

誰でも真似できん糖質制限できているのに、

ご飯も麺類もほとんど食べずにやれてるのにぃ

８時間も爆睡してしまうのよ、トホホ

でも、ギブアップじゃないからね

良さげな本を手に入れたのだ

今度こそは短眠習慣を身につけてやるぅ～！

睡眠３時間短縮で、アレもコレもやるんだ

本もたくさん読めるぞぉ！

楽しみ、楽しみ！

本のタイトルは「短く深く眠る法」

説明に「眠りが浅い」「いつも眠い」
「なんだかだるい」を即解決！　とあるが

オイラ、眠りは深い！いつもは眠くない！
体もだるくないしげんきあまってる

でも、そんなことはどうでもいい、

睡眠時間を３時間減らしたいだけ

年相応にもなるし、ウププ