赤村、風の杜、雨上がり
断酒初日、楽々クリア
気分転換に断酒もなかなかいい(^^♪
あと一日、断酒を楽しもう～！
昨日読んだ本から書き出してみた
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「引き算」によって身の周りや考え方をシンプルにすれば、楽に運の流れにのることができる。
善いものを探すのではなく、今ある善くないもの、自分に合わないものを捨てるのが先だ！
要らないものを捨てて空っぽのスペースをつくろう、そこに本当に必要なものがやってくる。
要らない時間が「本当の自分」を隠している。要らない時間を見つけて、さっさと捨てよう！
からっぽの時間でやりたいことを楽しもう！
要らないものが「本当の気持ち」を隠している。要らないものを見つけたら、さっさと捨てよう！
すんでしまった事にクヨクヨしていたら、これからやることにワクワクできない。
誰かに嫉妬したら、自分のことを考えよう。誰かのことばかり考えていたら、自分のことがわからない
他人に対する怒りは手放そう。怒りに隠れて本当の気持ちが見えてこない。
世間の目を気にすることをやめよう。世間の目は自分の本当の気持ちの大敵だ！
気持ち悪いことがあればさっさとやめるか変えよう。気持ちいいようにしよう。
「今、何がしたい？」「今、何が気持ちいい？」
同じことが二度起こったり、何か心にひっかかることがあれば、すぐに本当の気持ちに従おう。
あなたには必要なことしか起こらないし、必要なものは向こうからやってくる。
今すぐ捨てるものは、つまらない見栄や虚栄心、恐怖や心配、肩書き、メンツ、誰かの意見、「～ねばならない」「～するべき」など。
ガラクタだらけの部屋はそこの住人のエネルギーを停滞させる。
「やること」と「やらないこと」を分ける。「やらないくていいこと」はやらない。
