赤村@セルフ・アレンジ便り
熱中症予防で水分補給～！
あちらこちらで言ってるが、
冷たいものをいくら飲んでも水分補給にはならない！
体温より温度が低いと吸収されない！
冷たいものは体が体温近くまで温めてから吸収するのだ。
だから体力の消費だね。
冷たいものは半分以上がシッコや汗で外に出る。
捨ててるの同じだ。
だから、ムクナや玄米粉はぬるま湯で飲むことを勧めてる。
フン！
それがどうしたって？
イエ！
どうもしません(笑)
冷たいものを大量に胃に入れると、
皮膚や髪の毛に良くないらしいよ～！
それに体温下がるから免疫力低下！
下痢！
風邪！
お楽しみくださいねぇ～～！
ｳﾌﾟﾌﾟ
