通勤ラン 2010-10-23 11:03:58 | マラソン（練習記録） 昨日の朝は、夜飲み会だから起きられ、朝ランができた。 でも飲み会の翌日はやっぱり起きるのがつらいね。(－－〆)布団のなかでだらだらするも、やっと這いだしスタート。アミノバリューとお財布持って、お腹にはプリンとゼリーだけいれて。エルフィンの途中で北広島方面からウルトラのお姉さんがきたのでごあいさつ。今日はM78星雲まで走るのだろうか。彼女にはカラ-タイマーがないから3分以上地球にいられ . . . Read more
