いつ切れても・・・・ 2015-06-23 12:14:01 | マラソン（練習記録） 今日、3か月ぶりに膝のMRI撮りに行きました。北大病院スポーツ医学診療科。12月に壊してはや半年。体重は約３ｋｇ増加し、心肺は低下し、筋力も・・・・一昨日の練習会では、まだくるぶしの痛みが取れてなく、上記の要因もかさなり、３’４５/kmをこえると、痛みと心肺がついていかなく、何とも情けない状態ではありますが本日めでたくドクターOKでました。しかし、書いた通り、くるぶしの痛みもあるので、 . . . Read more
