１年間は長い？ 2016-03-07 21:26:27 | マラソン（練習記録） 2014年12月に膝と左内果を痛めて早1年と3か月が過ぎようとしてます。主治医の先生のおかげもあり、膝の方は半年の辛抱でほぼ完治しました。しかし、左内果のほうは、膝が良くなった後に無理したせいか、未だに完治にはいたってません。こえれまでも書いてきた通りですが、作製したインソールのおかげで、大分楽に感じていますが、パフォーマンスを上げるトレーニングが出来るようになるまでに、あとどのくらいかかるのかわ . . . Read more
