反復、継続 2017-09-06 19:50:40 | マラソン（練習記録） 先週土曜日は、毎年恒例になったチャリティーマラソンを走ってきました。道マラ後でもあるので毎年５ｋｍですが、まずまずのタイム。抽選会はあいかわらずでしたが、子供たちが喜んでいたので翌日曜日はモエレ沼公園で行われたクリニックに参加。基本の確認、NEWアイテムでのドリルや走動作の動画撮影、筋トレと、予定時間をオーバーする熱心な指導は、あっという間に時間が過ぎました。夜はゲストを交えた懇親会。クリニックを . . . Read more
